Депрессия после свадьбы: ищем причины

К сожалению, такая распространенная примета нашего времени, как депрессия, довольно часто посещает невест как до, так и после свадьбы. И если до торжества состояние тоски и безысходности у новобрачной можно объяснить чрезмерной усталостью от предсвадебных хлопот, то послесвадебная депрессия имеет совершенно иные причины. Давайте попробуем разобраться, какие именно.

1. «Money, money, money...». Свадьба — такое торжество, на котором не принято экономить, поэтому на ее организацию зачастую уходят все деньги (многие еще и берут в долг). В результате праздник проходит отлично, но после него приходится ограничивать себя во всем и экономить даже на необходимом. А это закономерно приводит к депрессии.

2. «Домашний арест». Многие невесты после свадьбы считают, что в новой жизни они должны ограничить общение с подругами и посвятить практически все свободное время мужу. Такая резкая смена образа жизни вполне может вылиться в депрессию. Поймите, супруг, конечно, нуждается в Вашем внимании, но полностью изолировать себя от знакомых и друзей все же не стоит.

3. «Пойми меня». Если молодые муж и жена раньше не жили вместе и не успели притереться друг к другу, то депрессия после свадьбы может быть связана с тем, что интересы пары не всегда совпадают. Мужу интересно одно, а жене — другое. Семейная жизнь требует компромиссов, причем, чем сложнее они достигаются, тем больше риск депрессии.

4. «Поправлюсь я сразу на три килограмма». Накануне торжества невесты, чтобы влезть в понравившееся платье, зачастую садятся на жесткую диету, а после свадьбы наверстывают упущенное, не ограничивая себя в еде и стремительно набирая вес. При этом лишние килограммы для большинства девушек — повод для депрессии.

5. «Прекрасное далеко». Одной из самых распространенных причин послесвадебной депрессии является то, что, как правило, девушки всю жизнь мечтают о свадьбе, а о том, что будет дальше, задумываются редко. Им кажется, что все сложится хорошо само собой. Поэтому, выйдя замуж, они зачастую не знают, что делать, как жить дальше, чем себя занять. В такой ситуации недолго и загрустить. Так что обязательно стройте планы на будущее: это отличная профилактика депрессии после свадьбы.