Плоскостопие у малышей

Плоскостопие у детей является серьезной болезнью, но мало кто думает, что это так. Считается, что особое строение ноги не может нанести особого вреда, поэтому многие относятся к этой проблеме легко. А между тем, плоскостопие у детей может вызывать осложнения.

Неправильная ступня не может выполнять свою функцию при ходьбе, нагрузки в организме перераспределяются, и это сказывается на осанке. Искривленный позвоночник может стать причиной огромного количества болезней. Чтобы уберечь ребенка от негативных последствий плоскостопия, стоит заранее подумать об этой проблеме.

Прежде всего, нужно разобраться, что же такое плоскостопие, почему оно возникает. Наша стопа похожа на арку. Благодаря такому строению она может пружинить, распределять вес, и тем самым снижать нагрузку ног. При плоскостопии своды ноги снижаются, т. е. стопа становится плоской.

Причин таких изменений ноги очень много: это и рахит, и слабость связочного аппарата, и травмы, и врожденная патология стопы и т. д. Но, основной причиной (60—70%) плоскостопия является не правильно подобранная обувь. Выбор правильной обуви для ребенка — лучшая профилактика плоскостопия. Прежде всего, стоит помнить, что обувь не должна быть слишком тесной: между носком ботинка и пальцами ноги должно оставаться расстояние около 1 см. Также обувь должна подходить и по ширине. Подошва у обуви должна быть очень гибкой, легко гнуться. Чтобы проверить это, можно «сложить» ботиночки пополам. Если носок может соприкасаться с пяткой, то обувь качественная, и у малыша будет формироваться правильный «перекат» с пятки на носок. Также у любой детской обуви должен быть каблучок. У самых маленьких он может быть небольшим, 5—7мм, но уже к 2 годам вполне допустима обувь с двухсантиметровым каблуком. У качественной детской обуви есть одна еще очень важная деталь- супинатор. Это небольшой «холмик» у внутреннего края подошвы. Обувь без супинатора увеличивает риск плоскостопия в несколько раз. Но, иногда все же плоскостопие не удается предотвратить. В этом случае очень важно вовремя обратиться к врачу. К сожалению, очень часто невозможно заметить начальные признаки заболевания. При плоскостопии нарушается рессорная функция ступни, она слабо пружинит, поэтому походка становится шлепающей. Ребенку бывает неудобно ходить так, как это делают его сверстники, он старается поставить стопу боком. Поэтому обувь малыша изнашивается по внутреннему краю, принимающему на себя всю основную нагрузку. Это неравномерное стаптывание обуви — первый признак проблемы. Потом малыш начнет жаловаться на боль в ногах. Обычно болят икроножные мышцы, передняя поверхность бедра, центр стопы. Если ребенок во время прогулки будет потирать эти места рукой, будет жаловаться и просить посидеть, стоит задуматься о походе к детскому ортопеду. Врач правильно определит форму и степень заболевания, назначит лечение. Однако следует помнить, что раньше 3 лет диагноз «плоскостопие» не ставится. Дело в том, что у малышей выражена подкожно-жировая клетчатка, которая может быть и на стопе. Из-за нее высота свода ступни может быть понижена, но это лишь возрастная особенность, потом все приходит в норму. Лечат плоскостопие специальными упражнениями, массажем. Если в течение нескольких месяцев лечебная гимнастика не даст результатов, используют специальные стельки.

Своевременный поход к врачу и выполнение всех его рекомендаций гарантирует полное излечение. Детские косточки наполовину состоят из мягких хрящиков, ступни ребенка податливы. Но уже в 10 лет начинается окостенение стопы, поэтому лечить плоскостопие нужно именно до этого возраста.