Сауна и маленький ребенок

На Руси всегда было принято ходить в баню всей семьей. Особого выбора у них не было, ведь по-другому они просто не могли помыться. На сегодняшний день мы обходимся без бани благодаря централизованному водоснабжению и отдельных ванн. Сауны и бани сейчас посещаются только в целях расслабления. Настоящая банная культура утрачена и сейчас мало кто знает, как правильно следует посещать баню и сауну и можно ли брать туда детей. Некоторые родители считают, что дети и сауна несовместимы, другие же уверены в пользе банных процедур для детского организма. Кто же прав?

К примеру, в Финляндии дети наравне со взрослыми посещают сауны ещё с дошкольного возраста, а в Австрии, Венгрии и Чехии посещение бани включено в оздоровительную программу школьных и дошкольных учебных заведений. Там считают, что это отличная профилактика детских болезней и полезно для органов дыхания, которые у детей считаются слабым местом.

Наши врачи утверждают, что в сауну ребенок может ходить только если у него нет никаких противопоказаний для этого. Согласно статистике, посещение сауны на 81% снижает риск появления простуды у детей. Также банная процедура положительно влияет на их психику, такие дети реже страдают неврозами и депрессиями. Из этого следует, что если ваш ребенок здоров, то баню или сауну он может посещать в любом возрасте. Но сеансы должны быть непродолжительными и не чаще раза в неделю, если врач не назначил их больше в качестве лечебной процедуры.

Даже если ребенок вам доверяет, не следует этим злоупотреблять. Если малышу не хочется быть в сауне, не нужно настаивать. Старайтесь показывать все на личном примере и демонстрировать радость при посещении парной. Ребенок будет вас копировать, вскоре преодолеет свой страх и так же полюбит сауну, как и вы.

Не нужно посещать баню детям, у которых врач выявил врожденные пороки сердца, нарушения обмена веществ, онкологические заболевания или разного рода припадки. Также воздержитесь от посещения сауны, если у ребенка грипп или ОРВИ. Если у малыша хроническое заболевание почек, печени или мочевыводящих путей, то перед посещением бани обязательно проконсультируйтесь с врачом.

На правах рекламы:

форсунки гомель Kufar, ремонт форсунок, чистка форсунок ультразвуком в гомеле